Receptenapp Slim Koken

အာဟာရစင်တာ၏ ချက်ပြုတ်နည်းများသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး ရေရှည်စားသုံးရန်လွယ်ကူစေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ချက်ပြုတ်နည်းများကို ဂရုတစိုက် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဒါမှ သင် သဘာဝအတိုင်း ကျန်းမာမှာပါ။

အာဟာရစင်တာ၏ ချက်ပြုတ်နည်း 2,000 ကျော်သည် ကျန်းမာပြီး ရေရှည်စားသုံးရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ချက်ပြုတ်နည်းများကို ဂရုတစိုက် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဒါမှ သင်ကျန်းမာရဲ့လား စိတ်ပူစရာ မလိုပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် Wheel of Five မှ ထုတ်ကုန်များနှင့် အဓိကလုပ်ဆောင်ပါသည်။

ဤသည်မှာ အက်ပ်က ကမ်းလှမ်းသောအရာဖြစ်သည်။

1. ချက်ပြုတ်နည်း 2,000 ကျော်- ပင်မသင်တန်းများ၊ စတင်မှုများ၊ နံနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ အချိုပွဲများ၊ မုန့်များ၊ ကွတ်ကီးများ၊

2. ဥပမာအားဖြင့် ကယ်လိုရီနည်းသော၊ သက်သတ်လွတ်သမားများ၊ နို့မပါဘဲ သို့မဟုတ် ဝက်သားမပါသော ဆီးချိုရောဂါအတွက် သင့်လျော်သော ကယ်လိုရီနည်းသော၊ သက်သတ်လွတ်သမားများ၊ ရှာဖွေမှုကို သန့်စင်ရန် စစ်ထုတ်မှုများကို အသုံးပြုပါ။

3. ကျွန်ုပ်၏အိမ်ထောင်စုတွင် သင်ချက်ပြုတ်သည့်လူမည်မျှအတွက် သတ်မှတ်ပါ။ ထို့နောက် ဟင်းချက်နည်းများအလိုက် ပမာဏကို ချိန်ညှိပေးပါမည်။

4. သင်အကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံးကိုသိမ်းဆည်းပါ။

5. သင်လုပ်မည့် ချက်ပြုတ်နည်းများကို ပါ၀င်သောစျေးဝယ်စာရင်းတွင် တိုက်ရိုက်ထည့်ပါ။ ထုတ်ကုန်တစ်ခုချင်းစီကိုလည်း ထည့်နိုင်ပါတယ်။ အိမ်မှာရှိပြီးသား ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို အလွယ်တကူ ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။

6. သက်သတ်လွတ်စားပါသလား။ အဲဒါကို သတ်မှတ်ပြီး အသားနဲ့ငါးပါတဲ့ ဟင်းချက်နည်းတွေကို သင်မြင်ရတော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။

FIVE ၏ DISC အကြောင်း

The Wheel of Five သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ထုတ်ကုန်များနှင့် ပြည့်စုံပြီး သင့်အား ရေရှည်တည်တံ့စွာ ရွေးချယ်ရန် တွန်းအားပေးပါသည်။ လူတိုင်းသည် Wheel of Five တွင် သင့်အရသာ၊ နှစ်သက်ရာ သို့မဟုတ် ယဉ်ကျေးမှုနောက်ခံ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ ကိုယ်ပိုင်နည်းလမ်းဖြင့် ဖြည့်စွက်နိုင်ပါသည်။

အတိုချုပ်ပြောရရင် The Wheel of Five

1. သစ်သီးနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက် များများစားပါ။

2. ဂျုံလုံး၊ ပေါင်မုန့်လုံး၊ ဂျုံလုံးခေါက်ဆွဲ၊ ဂျုံလုံး နှင့် ဆန်လုံးညို ကဲ့သို့သော ဂျုံလုံးများကို သွားစားပါ။

3. အသားနည်းနည်းနဲ့ အသီးအရွက်များများရွေးပါ။ ငါး၊ ပဲပင်များ၊ အခွံမာသီးများ၊ ဥများနှင့် သက်သတ်လွတ် ထုတ်ကုန်များဖြင့် ကွဲပြားသည်။

4. နွားနို့၊ ဒိန်ချဉ်နှင့် ဒိန်ခဲကဲ့သို့သော အဆီနည်းပြီး အဆီထုတ်ထားသော နို့ထွက်ပစ္စည်းများကို လုံလောက်စွာ စားသုံးပါ။ လိုအပ်တာထက် ပိုမယူပါနဲ့။

5. နေ့စဉ် ဆားမပါတဲ့ အခွံမာသီး လက်တစ်ဆုပ်စာ စားပါ။

6. ဆီ၊ အဆီနည်း မာဂျရင်း နှင့် ဟင်းချက်အဆီ ကဲ့သို့သော ပျော့ပျောင်းသော အရည် သို့မဟုတ် ဟင်းချက်ဆီများကို ရွေးချယ်ပါ။

7. ရေ၊ လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီတို့လိုမျိုး လုံလောက်အောင်သောက်ပါ။